여자 연예인 출산 다이어트 성공 노하우!!-손태영,변정수,장신영,정혜영

정말 아줌마 맞아? 완벽 몸매 소유하고 있는 그녀들!

요즘 연예인들의 몸매를 보고 내 몸매를 보면 절로 한숨이 나온다.
그런데 그 보다 더 충격적인 것은 임신을 한 연예인들의 몸매다.
일반인들은 살이란 살은 몸에 붙는데 연예인들은 배만 뽈록하고
예전의 몸매를 그대로 유지하고 있다는 것!!!
임신 할 당시, 출산 후에도 몸매를 유지하고 있던 연예인들을 모아봤다.




1. 아름다운 천사 정혜영
정혜영은 임신 중엔 과자나 밀가루 음식은 피하고,
고단백 음식과 유기농 채소를 주로 먹었다. 특히 저녁 식사는
식이요법에 집중했고 모유수유를 해서 10㎏ 가까이 감량했다고 털어놨다.
정혜영은 얼굴, 몸매, 마음씨 안 이쁜 곳이 없구나~



2. 권상우의 그녀 손태영
손태영은 워낙 살이 안 찌는 체질이어서
만삭이었을 때도 배만 부른 정도였고 한다.
출산 후에는 모유 수유를 해서 몸매 회복이
빨라 3주만에 예전의 몸매를 찾았다고..쩝 이것저것 다 부럽다;



3. S라인의 선두주자 변정수
그녀의 다이어트 노하우는 신진대사를 활발하게 하는 요가와
마사지를 틈틈이 하는 것. 하루 10분씩 3회 이상 꾸준히 한 결과
임신 기간 중에도 늘씬한 몸매를 유지했다고 한다.
아, 얼마 전 변정수 올리브쇼 보다가 출산 후 37인치 허리가
비만프로젝트해서 헬스,식이요법,고주파지방파괴술로
52kg이 됐다는..완전 보고 부러워서 기절할뻔;;

4. 어린신부 장신영
평소 운동을 좋아했던 그녀는 임신 후에도 집 근처
피트니스 센터를 찾아 가벼운 웨이트 트레이닝을 했다.
또 매일 2시간씩 파워워킹으로 공원을 걸은 결과 군살 없는
몸매를 자랑했다. 출산 후 바로 모바일 화보를 찍을
만큼 다이어트 효과가 컸다고 한다. 아.. 부럽다.


출처:린클리닉