"마음을 잘 절제하고

게으름 없이 노력하며

주의 깊은 마음 관찰 수행을 통해

자기 자신을 의지처로 삼는

 지혜로운 이는

 홍수로도 휩쓸리지 않는 섬을 쌓은 것과 같다."


<법구경>