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  • [스크랩] [스크랩] 누런 치아를 하얀치아로 만드는 방법!! ♥ 최근 활동모습 2010.04.01 16:17

    출처 : pss5399 ( 박상숙 ) - 사랑방원문 : http://blog.bethe1.co.kr/pss5399/2581132출처 : whiteclinic ( 김영미 ) - 화이트치과 - 건강한치아 깨끗한미소 만들기원문 : http://blog.bethe1.co.kr...

    치아,락앤락 써포터즈,행복추구,건강,

  • [스크랩] 새싹채소키우기 ♥ 최근 활동모습 2010.03.04 14:28

    출처 : jeongsun4 ( 정선애 ) - 정선애님의 블로그입니다.원문 : http://blog.bethe1.co.kr/jeongsun4/2587758봄이되면 상큼한게 먹고 싶잖아요새싹넣고 비빔밥도 해먹고 롤도 만들어 먹고 샐러드도 해먹을까 해서새싹을 사다 키워봤어요...

    건강,새싹채소,

  • [스크랩] 과식은 막고 포만감은 증폭시키는 방법 ♥ 최근 활동모습 2009.10.07 20:24

    출처 : quf3516 ( 김영미 ) - ♡~좋은생각~♡원문 : http://blog.bethe1.co.kr/quf3516/2575542과식을 막으려면 포만감과 함께 식사에 대한 만족감을 느끼는 것이 중요하다. 하지만 다이어트를 계획할 때에는 마음만 앞서 무리하게 식단...

    건강,과식,

  • [스크랩] 피곤할때 피로 푸는법 ♥ 최근 활동모습 2009.09.16 20:01

    출처 : kjungs68 ( 강정순 ) - 영화와 책원문 : http://blog.bethe1.co.kr/kjungs68/2574644○ 고질병이 있을 때소화기-하체 자주 아플땐 무릎 아래 足三里혈 '꾹꾹' 위경련 위염 등 소화기계 질환, 다리 무릎 허리 등...

    건강,혈,지압,행복추구,락앤락,

  • [스크랩] 감기 안 걸리는 법 ♥ 최근 활동모습 2009.06.06 23:14

    출처 : fresh829 ( 이미현 ) - 좋은생각~♡원문 : http://blog.bethe1.co.kr/fresh829/2567577감기는 우리 몸의 저항력이 너무 약하든가, 아니면 몸 밖의&n...

    건강,감기,

  • [스크랩] [제목 : 미즈넷 닥터스 - S라인으로 거듭나는 건강비결] ♥ 최근 활동모습 2009.06.06 21:34

    출처 : nrlove42 ( 윤나라 ) - 열국의 어미♥원문 : http://blog.bethe1.co.kr/nrlove42/2560689성형외과 전문의 신우진원장 (강남삼성 성형외과)은 아무 운동이나 열심히 하고, 먹는 것을 남보다 줄인다고 살이 빠지는 것은 아니다....

    건강,s라인만들기,

  • X라인 만들기.. ♥ 최근 활동모습 2009.06.01 20:46

    X라인 만들려면? 유산소6-근력4 운동해야 라인보다는 이제 X라인이 대세다.X라인은 반듯하고 당당한 어깨에 잘록하면서 탄탄한 복근을 가진 허리로 대표되는 몸매다.손담비, 김아중 등이 X라인을 가진 대표 미녀로 꼽힌다.볼륨 있게 날씬한 S라인과의 차별점이라면 운동으로 다...

    건강,X라인만들기,

  • [스크랩] 치아관리 전 한번 읽어보세요^^ ♥ 최근 활동모습 2009.05.16 21:20

    출처 : whiteclinic ( 김영미 ) - 화이트치과 - 건강한치아 깨끗한미소 만들기원문 : http://blog.bethe1.co.kr/whiteclinic/2565715< 한번정도 읽어두시는 것도 좋다고 생각되어서~ 포스팅합니다^^* > 1...

    건강,치아관리,

  • [스크랩] 코 잘못풀면 중이염 걸릴 수 있어, 들이마시는 게 좋아 ♥ 최근 활동모습 2009.05.09 18:20

    출처 : kis8300 ( 김인선 ) - 멋지고 당당하게 나를 키우자~원문 : http://blog.bethe1.co.kr/kis8300/2564534환절기 코감기로 고생하는 사람들이 많다.코가 나올 때 고민은 계속 풀려면 불편하고, 들이마시려면 몸에 해롭지 않을까 하...

    코감기,건강,

  • 일어나자 마자 이렇게 해보세요. ♥ 최근 활동모습 2009.04.15 22:14

    아침에 눈을 뜨면 제일 처음 무엇을 하십니까 ? 오늘은 아침을 행복하게 만드는 비결을 알려드리겠습니다. 아침에 눈을 뜨면 누운 채로 기지개를 쫙 펴십시오. 아기들이 하듯이, 두 팔을 위로 쭉 뻗고 다리를 발끝까지 쫙 뻗습니다. 입은 하품하듯 벌리고, 몸을 좌우로도 흔듭...

    건강,

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