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컨텐츠

  • 다이어트.... ♥ 최근 활동모습 2010.03.24 15:05

    잠자기 전 15분 투자, 예쁜 몸매 라인 만들기 잠자기 전 15분 투자, 예쁜 몸매 라인 만들기할리우드 여배우들이 주목한다는 필라테스! 이제 어렵지 않다.잠자기 전 15분만 투자하면 3개월이면 좀 더 가뿐한 몸을, 6개월이면 달라진 몸을, 1년이면 체형 불균형이 탄탄히...

    다이어트,몸매관리,락앤락써포터즈,행복추구,

  • [스크랩] 팥칼국수 ♥ 최근 활동모습 2010.03.04 15:18

    출처 : akasksdkdfkf ( 윤희정 ) - 윤희정님의 블로그입니다.원문 : http://blog.bethe1.co.kr/akasksdkdfkf/2587431 1. 팥을 물에 두시간정도 불려서 물을 충분히 붓고 끓여줍니다 ( 처음에 끓인물은 버리...

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  • 몸매관리의 기본! 누구나 아는 다이어트비법 ♥ 최근 활동모습 2010.03.04 13:06

    몸매관리의 기본! 누구나 아는 다이어트비법 몸매관리의 기본! 누구나 아는 다이어트비법몸매관리와 다이어트를 위해 많은 여성 혹은 남성들은 운동과 식이요법을 병행하고 있다. 이때 주의할 점이 있다. 무조건 운동량이 많다고 해서, 무조건 굶는다고 해서 해결 될 일은 아니라는...

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  • 우리 국산돼지 쿠킹클래스 ♥ 최근 활동모습 2010.03.01 23:05

     

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  • 요리교실 다녀왔습니다. ♥ 최근 활동모습 2010.01.08 21:43

    인기톱 1위 요리교실.... 당첨이 되었다는 기쁜마음에 소녀처럼 들뜬 마음으로 참여한 결과 반가운 회원님들을 보며 즐거운 시간을 보내고 왔습니다. 강사님의 친절한 설명과 함께 손은 바쁘고 마음은 들떠서 어떻게 만들었지도 모를정도로 빠르게 시간을 보내고 아쉬운 작별을 해...

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  • 사랑으로 나를 버리고.... ♥ 최근 활동모습 2009.11.16 19:42

    사랑은 깊은 우물을 닮아야 합니다 모름지기 사랑은 깊은 우물을 닮아야 합니다. 내안의 물을 퍼내고 또 퍼내어 그의 갈증을 씻어주는.... 사랑은 '함께' 입니다. 그러나 그가 나와 '함께'하는것이 아니라 내가 그와 '함께'하는것입니다. ...

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  • [스크랩] 추석이면 꼭만드는~초간단 약식 ♥ 최근 활동모습 2009.11.16 19:11

    출처 : hyleeyan ( 이혜영 ) - 요안나 EASY COOKING원문 : http://blog.bethe1.co.kr/hyleeyan/2577395명절이면 꼭 만들어 먹었던 약식.요즘은 명절이 아니더라도 간식이나 별식으로 휘리릭 만들곤 하지요.찜통에 두번씩이나 ...

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  • 좋은 말이 사람을 키웁니다 ♥ 최근 활동모습 2009.11.07 19:54

    좋은 말이 사람을 키웁니다 / 이해인 어떤 상황에서 누가 강한 불만을 토로하면 "이렇게 할 수밖에 없는 속사정을 우린 잘 모르잖아요." 라고 조심스레 대꾸해 보고,  늘 자신을 비하하며 한탄하는 이들에겐 "걱정 마시고 힘을 내세요. 곧 좋아질 ...

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  • 요리교실 다녀왔습니다.(9월25일) ♥ 최근 활동모습 2009.10.11 20:16

    즐거운 요리교실 다녀왔습니다. 인기가 많아서 언제나 당첨을 간절이 바라면서 신청을 하는데 운좋게 당첨이 되어서 즐거운 마음으로 다녀왔습니다. 미모의 강사님의 꼼꼼한 설명에 따라 열심이 만들어 보니 제법 근사한 떡갈비와 화전을 완성할 수 있었습니다. 처음 만들어 보았지만...

    요리교실,떡갈비와화전,락앤락써포터즈,행복추구,

  • 까리따스 봉사 다녀왔습니다.(9월29일) ♥ 최근 활동모습 2009.10.11 20:10

    까리따스 봉사를 다녀왔습니다. 추석을 앞두고 어르신들을 모시고 차례상 차리기 행사가 이루어졌습니다. 복지관 원장님및 복지사님과 까리따스 홍보대사님들과 락앤락 써포터즈 봉사팀이 한마음 한뜻이 되어 정성과 사랑으로 어르신들을 모시고 행사를 진행하였습니다. 처음부터 끝나는 ...

    봉사, 까리따스, 차례상차려드리기, 락앤락써포터즈, 행복추구

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