락앤락 써포터즈

메뉴 건너뛰기

다녀간 블로거

  • TODAY 3
  • TOTAL 65,966

컨텐츠

  • [스크랩] 피로회복엔 간단한 발마사지! ♥ 최근 활동모습 2012.02.01 14:31

    출처 : whiteclinic ( 김영미 ) - 화이트치과 - 건강한치아 깨끗한미소 만들기원문 : http://blog.bethe1.co.kr/whiteclinic/2594059 피로회복엔 간단한 발마사지!발에는 60여개의 반사구(신경이 집결된 곳)와 7000...

    건강,발마사지,피로회복

  • 8가지 위기상황! 당신의 생존전략은 몇 점? ♥ 최근 활동모습 2010.05.28 11:07

    위기 1 >래프팅 도중 보트가 전복되었다. 재빨리 보트를 뒤집어 올라타야 한다. 효과적으로 뒤집는 방법은?① 보트 밑으로 들어가 보트를 들어 올려 뒤집는다. ② 보트 위로 올라간 후, 안전 줄에 노를 걸어 뒤로 빠지면서 뒤집는다.③ 물 안에서 보트 옆 쪽 안전 줄...

    응급처치,건강

  • 치매에 관한 정보 ♥ 최근 활동모습 2010.05.19 13:28

    1. ‘치매’가 무엇인가?-정상적인 생활을 해오던 사람이 여러 원인에 의해 지적기능을 지속적으로 잃게 된 경우를 말한다.2. 치매는 늙어서 생기는 병인가?-치매를 일으키는 가장 큰 원인인 알츠하이머병의 위험 요인으로는 가족력이 있거나 고령, 여성, 저학력, 머리를 다쳤...

    건강,치매,건망증

  • 절식에 관한 정보 ♥ 최근 활동모습 2010.05.19 13:24

    (1) 단식과 절식의 개념단식 : 음식을 끊는 것으로 절식요법의 단식기에 해당절식 : 음식을 조절하는 것으로 절식은 감식기/단식기/복식기/식이요법기로 구성(2) 단식의 역사단식은 영적, 정신적, 육체적 정화와 회복을 위해서 인류의 역사와 함께 시작특히 종교에서 정화의 ...

    단식, 절식, 다이어트, 건강, 요요현상, 식이요법

  • 뇌졸중에 관한 상식 ♥ 최근 활동모습 2010.05.13 13:53

    (1) 뇌졸중 환자 증가하는 이유뇌졸중은 혈관질환이기 때문에 나이가 많을수록 혈관노화로 인해 뇌졸중에 잘 걸리기 쉽습니다. 따라서 우리나라에서 점점 더 뇌졸중 환자가 늘고 있고, 문제가 되는 것이죠. 그렇다고 해서 젊은 층은 안심해도 된다는 것은 아닙니다. 스트레스나 ...

    건강,의학,뇌졸중,상식

  • 비만 탈출법 ♥ 최근 활동모습 2010.05.12 10:49

    1. <비만 극복을 위한 식습관>   ① 밥과 반찬 위주의 한식을 세끼 챙겨먹어라   ② 천천히 오래 씹어서 먹어라      (2020 식습관 - 최소한 20번 이상 씹고 20분...

    비만예방,워킹,건강,식습관,운동

  • 잘 못 알려진 비만 상식 ♥ 최근 활동모습 2010.05.12 10:44

       1) 어려서 찐 살은 키로 간다?   요즈음은 워낙 영양상태가 좋고 고열량 음식들을    접할 기회가 많아 어릴 때 살이 찌면 성장이 빨라져도    비만상태가 유지되므로 과거와는 다르다.&nb...

    비만, 상식, 건강, 다이어트

  • 비만 상식 ♥ 최근 활동모습 2010.05.12 10:43

    1. 비만 자가진단 하는 법!!   * 체질량지수는 kg 단위로 측정한 체중을 m 단위로      측정한 키의 제곱으로 나누어준 값이다.        &...

    비만,상식,건강,체질량지수

  • 면생리대 만들기 ♥ 최근 활동모습 2010.04.23 12:23

    요게 뭘까요?? ㅎㅎ 며칠 전 생협 마을모임에서 만든 것이랍니다. 대형, 소형.. 예쁘게 접어봤어요~ ^^ 펼치면 요런 모양이죠~나의 건강한 몸을 위해 조금씩 바꾸기로 했지요~ 만드는 방법도 재료만 있다면 아주 쉽더라구요.여러분들도 ...

    면생리대,건강

  • 통아몬드쿠키 & 피칸 파운드케잌 ♥ 최근 활동모습 2010.04.22 01:03

    우리 하와 건이를 위한 국.내.산.유.기.농.트.랜.스.지.방 0%...ㅋㅋㅋㅋ 

    아몬드쿠키,피칸파운드케잌,간식,건강

처음 페이지로 이동 123 끝 페이지로 이동

써포터즈 캘린더 써포터즈 캘린더 자세히 보기

7월써포터즈 캘린더

7월 써포터즈 일정