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몸과 마음이 탁~ 트이는 그 곳! 3월 락앤락 노르딕워킹클래스 - 올림픽공원편!
♥ 최근 활동모습
2015.04.08 13:53

 노르딕워킹클래스, 레키, 락앤락, 써포터즈, 헬로키티패턴물병, 영자의후기, 올림픽공원

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출처 : info - 몸과 마음이 탁~ 트이는 그 곳! 3월 락앤락 노르딕워킹클래스 - 올림픽공원편!
원문 : http://blog.bethe1.co.kr/info/2634318

기다림마저 콩닥콩닥~
이 곳은 3월 락앤락 노르딕워킹클래스가 진행될 올림픽공원입니다^^
 

 

 

봄과 딱 어울리는 컬러의 선물들 일렬로 딱! 대기 中! ㅎㅎㅎㅎ

 
 
 
색깔 곱고, 패턴 고운 비스프리 헬로키티 패턴물병~
하트뿅뿅 핑크~ 이렇게 귀여워도 되는거야?ㅋㅋㅋ
 
 
 
 
자외선으로부터 소중한 우릴 보호해줄 레키 선글라스!
RED vs. BLUE~ 여러분의 선택은?!
60초 후에 공개합니다! ㅎㅎㅎㅎㅎ
 
 
 
 
 
자~ 본격적으로 노르딕워킹클래스! 시작해볼까요?!
 
(벌서는 거 아니에요. 열심히 설명 듣는거에요^^;;; )

 
 
 
 
오늘 우리를 노르딕워킹클래스의 세계로 인도해주실~
이제는 품절남이라 사진을 막 찍어도 괜찮다고 하시는ㅋㅋ 이호윤 헤드코치님!
 
 
 
 
코치님의 설명에 따라 일단 몸풀기 스트레칭 시작!
 
 
 
 
웃~쌰!
평소에 안쓰던 근육들을 하나하나 살리는 심폐소생술 시간 ㅎㅎㅎㅎ
 
 
 
 
 
 
스트레칭 완료후, 기본자세를 익힌후,
드디어 걸어봅니다!
감동의 생애 첫 노르딕워킹현장! 움짤샷으로~~~!
 
 
 
 
 
이번엔 서로의 자세를 교정해주며 칙칙폭폭 한바퀴!
 
 
 
 
자세 GOOD! s( ̄▽ ̄)b
 
 
 
 
몸따로 마음따로 움직이는 기이한 현상 ㅋㅋㅋ
웃음꽃이 끊이질 않아요^^ 
 
 
 
 
 
 
자, 이제 우리 갈고 닦은 실력으로 올림픽 공원을 걸어볼까요~
 
 
 
 
BLUE 선글라스 커플~
폼나죠잉~
 
 
 
 
 
RED 커플의 카.릿.수.마!
 
 
 
 
 
 
아직은 푸르른 잔디와 꽃이 피지 않아, 조금 휑~하지만,
 
 
 
 
 
함께 걸으니 즐거움이 모락모락~↖(^▽^)↗
 
 
 
 
캬아~~~~~! 몸도 마음도 탁~ 트이는 풍경!
요것이 올릭픽공원 매력!

 
 
 
 
 
안녕~ 니들도 왔구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
 
 
달콤한 휴식시간~
도란도란~ 오손도손~ 이런게 함께라는 기쁨^^
 
 
 
 
 
 
꿀같은 휴식타임을 뒤로하고, 이제 출발점으로 다시 고고씽!
 

 

중간중간 조금씩 피어난 꽃들이 4월을 더욱 기대하게 만드네요~
4월 화창한 봄날의 노르딕워킹클래스를 기대하며...!

 
 
 
 
이 즐거움을 그대로 담아~ 단체사진으로 마무으리~
 
 
 
 
품절남님의 사진 잘 나오는 자세 노하우는 써~비수!
 

 
 
울 회원님들~ 즐거우셨지요?
간만에 영자도 진짜 마음까지 너~무 시원~~~했답니다^^
4월의 노르딕워킹클래스가 너무너무 기대되는 가운데!
룰루랄라~ 함께 올림픽공원을 워킹하고픈 분들~
4월에 만나요~♡
 
 
 
 
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